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Inspo – Artikel

Ich war zum zweiten Mal in meinem Leben Bouldern

„Zwischen den Einheiten“ ist Platz für alles, was rund um Bewegung passiert: Gedanken, Umwege, Zweifel, Aha-Momente. Solange move:sum noch klein ist und die Community gerade erst wächst, fang ich damit einfach selbst an. Das erste Mal Bouldern war irgendwann letztes Jahr. Frühjahr oder Herbst, ich weiß es nicht mehr so genau. Es war auf alle…

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Würde ich diesen Sport auch machen, wenn niemand zuschaut?

Interessante Frage. Hast du schon mal darüber nachgedacht, etwa beim Gewichte stemmen im Gym oder beim Laufen? Die Frage kommt vom Sportpsychologen Peter Gröpel. Seine Denkanstöße können helfen, einen Weg zu entspanntem Freizeitsport zu finden. Ohne Vergleichen, dafür mit Freude.    Es beginnt wie immer. Wenn wir was Neues lernen wollen, hilft ein YouTube-Video: Wie wir…

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